Saçlar başımızda bulunan deride kıl köklerinden uzayarak oluşan kıllardır.Kıl köklerinden bezler aracılığıyla salgılanan salgılar saçlarımızın yağlanmasını sağlar.Sağlıklı saçlar için haftalık 1 veya 2 kez saçların yıkanması gerekir.Yağlı saçlar için saç bakımı yapmak ise 3-4 kez yapılır.Saç köklerimizde ve saçlarımızda biriken toz ve kirler saçlarımızın sağlığını olumsuz yönde etkilemektedir.Bu nedenle sağlıklı saçlar için iyi bir temizlik şarttır.Yıkama esnasında iyice durulamakta çok önemli, havlunun yumuşak olması da.Bu nedenle salt saçların yıkanması değil, saç yıkama esnasında uyguladığınız el hareketleri de önemlidir.

Saç yıkarken dikkat etmeniz başka hususlar da vardır.Şampuan seçimi bunun başında gelir.Seçeceğiniz şampuan ya da sabunun, suda kolay çözülebilen kimyasala sahip olmasına özen gösterin.Çünki suda çözülmeyen kimyasal yapı saç dokunuza zarar verebilir.Saçlarınızın dökülmesine, saç kepeklenmesine neden olabilir.Satın alacağınız şampuanların arasında kullanılan kimi kimyasal maddeler sizde alerjik etkiler de yaratabilir.

Saç kepeklenmesini önlemek için ılık bir su ile sabunla yıkanması gerekir.Yine bol su ile durulandıktan sonra kepeklenme önlenemiyorsa bir sağlık kurumundan yardım alabilirsiniz.